테니스 레슨 시작

테니스 레슨 첫날

1. 라켓을 뒤로 빼는 동작
 - 8자 형태여서 너무 늦다. 몸 전체를 트는 과정과 맞추어 간결하게 바로 뺀다.
 - 뒤로 뺐을 때, 오른손이 어깨와 나란히 온다. 편한 정도로 몸에 붙인다. 오른손목은 뒤로 젖힌다.
 - 왼손은 공을 맞이하기 위하여 '컴온' 동작 --;

2. 치기
 - 라켓을 뒤로 뺀 상태로 달려간다 --;
 - 무릎을 낮춰 맞춘다. 이때 공을 끝까지 본다. 처음부터 공은 계속 보고 있어야 한다. 특히 집중하기 위해 봉재라인의 회전을 유심히 보자.

3. 마무리
 - 치고 나서 앞무릎을 편다. 뒷꿈치도 든다.
 - 라켓을 든 오른손의 손등이 왼쪽 뺨을 닿을 때까지 돌린다.

4. 위의 항목을 외우지 말 것. 중요한 것은 이너게임이다.